Proteínové smoothie po tréningu: recept a výhody
Chceš využiť svoj tréning naplno a podporiť rast svalov, regeneráciu aj spaľovanie tukov? Potom by si po cvičení určite nemal/a…
Chceš využiť svoj tréning naplno a podporiť rast svalov, regeneráciu aj spaľovanie tukov? Potom by si po cvičení určite nemal/a…
Chladné dni, únava alebo potreba posilniť telo po chorobe? Vyskúšaj zázvorovo-citrusovú limonádu – nápoj, ktorý ti dodá silu, energiu a…